青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
一、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)
1．閉鎖性與開放性 閉鎖性即少年進(jìn)入青春期后表現(xiàn)出的文飾、內(nèi)隱的特點(diǎn)。社會(huì)生活要求人們有自我調(diào)節(jié)或克制情緒的能力，閉鎖性是青年處于本能而設(shè)置的心理屏障，是青年適應(yīng)能力的表現(xiàn)。青年心理上存在閉鎖性，但同時(shí)也存在希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。當(dāng)遇到知心、知音、知己的時(shí)候，他們的真心、真情、真話就會(huì)傾訴和表現(xiàn)出來。這是青年心理上開放性的表現(xiàn)。
2．自尊性與自卑性 青年時(shí)期，由于身心的迅速發(fā)展，帶來了自我意識(shí)上的強(qiáng)化，對別人如何評價(jià)自己比較敏感，自尊心和自信心明顯增強(qiáng)。但是在部分青年身上由于過度的自尊，又容易滑向自卑。當(dāng)遇到外界某種條件的刺激，遇到挫折和困難時(shí)，自卑很可能導(dǎo)致絕望輕生的危險(xiǎn)結(jié)果。
3．幻想性與理想性 心理學(xué)認(rèn)為，幻想是指與個(gè)人生活愿望相結(jié)合的創(chuàng)造想象的一種特殊形式，是指向未來的想象。青年的幻想，有正確的、積極的，也有錯(cuò)誤的、消極的。正確、積極的幻想就是理想，理想可以推動(dòng)青年去克服困難，不斷創(chuàng)造開拓，使其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；錯(cuò)誤、消極的幻想，完全脫離現(xiàn)實(shí)生活發(fā)展的規(guī)律，毫無實(shí)現(xiàn)的可能，就是空想，空想常常使人不顧客觀條件蠻干，當(dāng)幻想未能實(shí)現(xiàn)時(shí)意志就會(huì)消沉。
4．好奇性與求知性青年的好奇心既是其求知的“觸發(fā)器”，又容易使他們走向獵奇的極端的一面。
5．興奮性與沖動(dòng)性。“青年期是疾風(fēng)怒濤的時(shí)期”，情緒、情感較強(qiáng)烈，遇事易激動(dòng)，也易沖動(dòng)、武斷。
6．敏感性與偏激性青年才思敏捷，思想解放，接受新事物快，但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，看問題好偏激，易走極端。
7．批判性與創(chuàng)造性青年隨著思維能力的發(fā)展，獨(dú)立思考能力也相應(yīng)發(fā)展起來，對別人的思想觀點(diǎn)，一般不輕信盲從，對自己的想法和見解也常常反復(fù)思考，這是他們思維成熟的表現(xiàn)。但這有易使他們認(rèn)識(shí)問題表現(xiàn)出比較固執(zhí)，甚至懷疑一切，唯我正確的現(xiàn)象。
8．豐富性與活潑性興趣廣泛，活潑好動(dòng)，是青年心理豐富性的重要表現(xiàn)。
9．獨(dú)立性與依賴性青年的獨(dú)立性，其實(shí)質(zhì)是他們要求自立，有了強(qiáng)烈的自立感的能力。一旦青年的獨(dú)立性一再受到挫折和壓抑，往往會(huì)形成自卑心理，產(chǎn)生依賴性。
10．穩(wěn)定性與可塑性對人生有了自己的看法，是青年心理具有穩(wěn)定性的主要特征。但這種穩(wěn)定性是相對的，仍具有較大的可塑性。
二、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
人的健康的。心理活動(dòng)是十分復(fù)雜的，是人的氣質(zhì)、情感、思想、性格、能力的綜合體現(xiàn)。各國各學(xué)派有不同的青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)，我國通行的青少年動(dòng)理健康標(biāo)準(zhǔn)如下：
1．情緒穩(wěn)定能承受一定壓力，能不斷調(diào)節(jié)自我心理平衡。健康人有豐富的思想感情，在強(qiáng)大的刺激面前，能鎮(zhèn)靜從容，不會(huì)因?yàn)檫^度興奮而忘乎所以，也不會(huì)因突然的悲傷事件而一蹶不振。
2．能正確認(rèn)識(shí)自己人總以為自己是了解自己的，其實(shí)真正客觀地認(rèn)識(shí)自己并不容易，包括自己的長處和弱點(diǎn)。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不會(huì)自毀。
3．能面對現(xiàn)實(shí)不管現(xiàn)實(shí)對自己是否有利，都勇敢面對，不逃避，不超越。
4．具有愛和被愛的能力有感情，愛祖國，愛人民，愛事業(yè)，也愛家庭，愛父母，愛配偶，愛子女及朋友，并接受他們的愛。
5．具有一定的組織能力能在復(fù)雜的人際關(guān)系中，從容自若，應(yīng)付自如，不亢不卑。
6．有獨(dú)立性不依賴于他人，辦事憑理智，有獨(dú)立見解，并能聽取合理建議。在必要時(shí)，能做出重大決策，而且樂于承擔(dān)責(zé)任。
7．有計(jì)劃性做事有計(jì)劃性，有長遠(yuǎn)打算。青年學(xué)生擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定奮斗目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)大理想就是良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)。
8．有自我控制能力用自己的意志努力服從理智，自覺支配自己去實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的，這是心理成熟的最高標(biāo)志。
參考書目：《心理素質(zhì)教育論》（《心理素質(zhì)》教科書編寫委員會(huì)編）